Low Cost Summer Outfit

O outfit que trago hoje é bem prático e totalizando as peças, com excepção do relógio, ficou a menos de 30€!

O look partiu dos calções que comprei nos saldos da Lefties por 2.99€!!! Já comprei há umas 2 ou 3 semanas, mas haviam lá imensos e em outras cores, azul marinho e azul turquesa, mas referi estes em tom laranja/coral porque adoro laranja no verão.

Os ténis são aqueles mega básicos da Primark que custam 3€, a camisola foi dos saldos do ano passado também foi bastante barata, uns 6€ creio.

low cost outfit

 

Receita Saudável: Manteiga de Amendoim

Hoje o post é ligeiramente diferente do habitual, mas haverão mais idênticos por aqui. Com o foco e regularidade que tenho tido no canal do Youtube (se ainda não subscreveste, subscreve aqui) uma vez que o mesmo é maioritariamente redireccionado para beleza, vou alargar horizontes aqui no blog e elaborar mais temáticas relacionadas com lifestyle além das já habituais moda e beleza.

manteiga de amendoim

Para primeira receita saudável trago uma super simples e que até servirá para receitas futuras, a manteiga de amendoim.

A manteiga de amendoim tem vários benefícios para o nosso organismo, podes ler aqui sobre eles.

Ingredientes:

– Amendoins

– Mel ou xarope de ácer

A quantidade de amendoins depende da quantidade que pretendes fazer, 400g (já descascados, por isso aconselho a comprares mais do que 400g se tiverem casca) dá para um pote pequeno como o da imagem de cima (encontras à venda no IKEA).

Vais também necessitar de um processador de alimentos que seja bastante potente, nós usamos o Robot de Cozinha da Philips que tem 750W de potência. Inferior a isso não aconselho, pois pode queimar o motor.

Preparação:

Caso os amendoins não estejam descascados, descasca e remove a pele. Cá em casa compramos já sem pele e crus e torramos um pouco no forno.

Coloca os amendoins no processador e liga na velocidade máxima, os amendoins vão ficar bem picadinhos, depois começam a ficar em pó e por fim começam a ficar cremosos. Deixa triturar mais se pretenderes que a manteiga fique mais liquida, ou podes não triturar tanto e deixar ficar com pequenos pedaços, é questão de gosto.

Um truque que usamos cá em casa para “cortar” mais o travo “salgado” que o amendoim tem é adicionar um pouco de mel. Adiciona mais ou menos mel consoante pretendas apenas “cortar” o travo salgado do amendoim, ou queiras mesmo deixar a manteiga mais doce. Se fores vegan troca o mel por xarope de ácer 🙂

Guarda num pote que vede bem, nós somos fãs dos que mostro a cima, pois têm aquela borracha branca que veda super bem o frasco.

Quanto à sua durabilidade, sou franca não consigo apontar com certeza, pois cá em casa não chega a durar duas semanas, porque comemos bem rápido…

Realash Potencializador de Pestanas – Review #1

Já tinha falado aqui do Realash, um produtinho que promete pestanas mais compridas e cheias em 30 dias!

realash

Fiquei de colocar aqui esta review ao fim de 15 dias, pois segundo o site da marca ao fim desse tempo já são possíveis verificar diferenças, contudo não o fiz, pois estava com uma grande sensibilidade na zona da olheira e pálpebra e antes de falar aqui de novo nele necessitava de ter a certeza se seria ele o causador ou não, por isso tive de o deixar de usar uns dias para ver a reacção etc

O certo é que não era ele que estava a causar isso, mas sim os cremes que ando a utilizar para as borbulhas, que apesar de os colocar longe dos olhos, a pele absorve… no entanto não posso afirmar que ele não ajude ainda a provocar mais sensibilidade ao juntar com os ditos cremes, mas não é de todo o causador da mesma, pois usado sozinho sem os cremes, não tive qualquer reacção adversa.

realash

Acredito que não seja necessário indicar o antes e depois certo?

Pois bem, não ainda é o suficiente para deixar as belas das pestanas postiças de lado em ocasiões especiais, mas o certo é que as pestanas estão um pouco mais cheias, compridas e curvadas… alias cheguei a ter de cortar um dos pelos das pestanas com uma tesoura porque estava bem mais comprido que as outras (coisas que acontecem), por isso acredito que com mais tempo de utilização os resultados sejam ainda melhores!

pestanascmascara

Nesta foto mostro como ficam as pestanas com máscara aplicada.

A marca informou-me via contacto por e-mail que para resultados maiores deveremos usar num período de três meses, que apesar de ao fim de 30 dias já existirem bons resultados, é ao fim de 90 que se notam os resultados “máximos” que o produto permite, por isso quando completar os 3 meses voltarei a falar no Realash com as observações finais 🙂 Contudo creio que então deveriam corrigir a informação que consta no site que indica resultados finais em 30 dias…

Podes encontrar o Realash aqui.

Bases Cushion: O que são?

Mais uma grande tendência no mundo da maquilhagem, as bases cushion vieram da Ásia e já conquistaram corações!
Bases cushion

Começaram cá na Europa pela mão da Lancome, mas já marcas mais acessíveis como o caso da The Body Shop e L’Oreal seguiram as pisadas. (coincidentemente as 3 pertencem à mesma empresa, contudo não são as únicas marcas que por cá já aderiram a este novo formato)

Na semana passada fui conhecer a nova queridinha da The Body Shop que começou o ano passado a reformular toda a sua linha de maquilhagem tendo começado com as bases liquidas, as Fresh Nude Foundation. Este post não será propriamente uma review da nova base, essa virá depois, mas uma breve explicação do que são as bases cushion.

O que são as bases cushion?

Resumo muito rápido, bases liquidas com embalagem pratica como as bases compactas!

Pois bem, neste caso a nossa base liquida está impregnada numa esponjinha ou género de rede (a da TBS é um género de rede num papel-tecido, não é propriamente esponja) que aos ser pressionada liberta o produto.

A sua embalagem trás também aplicador, aquelas esponjinhas redondas e espelho para ser mais fácil retocar ao longo do dia.

Mas não é só a sua embalagem que difere nestas bases, a formula é sempre bastante fresca e leve, a cobertura é mais leve e natural e tem sempre um fps solar mais elevado que a maioria das bases, na Ásia onde elas começaram encontram bases com FPS40!

Por norma estas bases não necessitam de aplicação de pó, pois ficam bastante sequinhas, mas sem ressecar a pele atenção, contudo se quiserem um acabamento com um pouco mais cobertura ou tiverem a pele muito oleosa, podem aplicar pó por cima.

São bases adequadas a todo o tipo de peles e não oleosas.

E tu já te rendeste às cushion?

Sumos Detox – Porque não deves aderir à moda

Na sexta-feira passada no evento da The Body Shop passou-se uma situação caricata envolvendo sumos detox que contei aqui. O facto é que os sumos detox, as sopas detox, enfim tudo que é detox nos últimos anos tem estado cada vez mais na moda e é justamente nesta altura do ano que a procura por estes produtos aumenta…

sumos detox

Não sou nutricionista, nem algo que valha, interesso-me um pouco sobre nutrição, mas nada de fazer grandes investigações ou ter uma dieta muito rigorosa ao ponto de contabilizar calorias e afins, mas do pouco que sei, posso te afirmar que não deves aderir à moda dos sumos detox, não pelos sumos em si, mas pela imagem a que estão associados, pelo conceito associado a eles!

Ora, muita gente e mesmo marcas que fornecem esses produtos, usam os ditos da seguinte forma: Uma semana detox, ou dia detox, e anda a malta um dia ou uma semana só a suminhos e sopinhas e o nosso organismo puff como que por magia fica desintoxicado de todos os males!

Lamento, mas as coisas não são assim que funcionam e achar que podemos cometer exageros que “para a semana faço um detox e fica resolvido” é um grande erro!

Os sumos, que agora ganharam o nome de detox, mas que antigamente tinham o nome de “batidos” (detox é melhor para o markering), não são maus, pelo contrário, trazem de facto benefícios ao nosso organismo e podem ser uma excelente forma de consumir fruta e legumes, para quem não goste de os consumir de outra forma, mas devem ser utilizados como parte integrante de uma dieta (e atenção dieta, não tem a ver com perda de peso, dieta é o nosso regime alimentar, por isso esqueçam isso de associar sempre a palavra dieta a regimes de emagrecimento) saudável e equilibrada e não usados como algo do “hoje vou fazer uma dieta detox” ou “para a semana vou desintoxicar o organismo”.

Acredita que pequenas mudanças a longo prazo farão muito mais pelo teu bem estar do que volta não volta andar nos detox e nem são necessárias mudanças radicais…substituir os refrigerantes que bebes por água ou um sumo natural por exemplo vai fazer muita diferença a longo prazo, reduzir aos poucos o consumo de açúcar, trocar os gelados que compras no supermercado por gelados de fruta feitos por ti em casa, substituir farinha por aveia em pó é outro exemplo, aumentar a ingestão de frutos secos, sim os frutos secos não servem só para serem consumidos no natal, etc etc etc…encontras vários blogs e sites dedicados a alimentação saudável que te poderão dar boas dicas.

Não digo que não devas consumir batidos de fruta e legumes, claro que deves, podes usa-los como snack entre refeições, podes tomar ao pequeno almoço como parte integrante do mesmo, há até proteínas em pó sem sabor que lhes podes adicionar para saciar mais e teres um batido mais completo…mas tudo com conta, peso e medida! Os exageros nunca são bons, quer para coisas “más” quer mesmo para as supostas “boas”.

Por isso batidos de fruta e legumes sim, modas detox não!

PS: enquanto escrevia este artigo encontrei outro muito interessante sobre o tema que podes ler aqui.